優千香ゆらぎ日記:家族

カテゴリ：家族

• 北斗星♪
  [ 2011-09-08 19:16 ]
• 岩手も暑い♪
  [ 2010-09-02 22:37 ]
• 発表会♪
  [ 2010-04-15 10:55 ]
• なでしこジャパン♪
  [ 2009-11-07 18:08 ]
• インフルエンザ♪
  [ 2009-09-30 11:02 ]
• 成人式♪
  [ 2009-01-12 09:32 ]
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  [ 2008-11-08 16:29 ]
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  [ 2008-10-02 09:06 ]
• またまた出番？♪
  [ 2008-08-15 19:10 ]
• ヘルニア
  [ 2008-02-22 09:14 ]

北斗星♪

初めて乗りました 北斗星♪

嬉しくて大宮駅に一時間も前に着いてしまいました。
ゆっくり駅弁やデザートや飲み物を選びワクワク乗り込みました。


ドアに背中をつけて撮ってます。
部屋はカプセルホテルのようだと聞いていましたが、私は快適でした(^.^)
男性の場合は幅が狭いでしょうね(ーー;)





座ったりごろっとして本を読んだり、個室なので気が楽です。
寝るには幅が狭いかもしれませんが、テーブルに向かって景色を見たりコーヒーを飲んだりするにはかなり余裕があり寛げました。



通路の様子・・左に部屋が並んでいます。






二日間は札幌勤務に辞令が出てしまった(ーー;)娘の部屋で過ごします。

後の二日間は特急を乗り継いで母と妹の住む盛岡に立ち寄りました。

どちらも心配は尽きませんが、少しだけ安心できたかな♪

岩手も暑い♪

毎日暑いですね・・という言葉からしか始まらないほど暑いです。

８月は仕事が重なり、ブログも更新できないままでした。

初めての東京大阪２元中継セミナーなども経験し、まごついた様子なども書きたかったのですがもはや３週間も前の事です(-_-;)

さて、仕事も落ち着きなんとか４日間の連休を取り岩手県の母に会いに行ってきました
思ったより元気でホッとしました (^_^)

写真は持参したアロマグッズです
クリームケースは題して｢夏の美容ジェル｣先週のセミナーで作ったものです。
ヒアルロンエッセンス・ローズヒップ・ホホバオイル・ローズ水等々の入ったジェルです。
もちろん顔用としてふさわしい精油も入れて・・これ１本でＯＫのジェルです(^_^)



トリートメントオイルもありますが、妹 姪っ子 母にトリートメントしてきました
皆フェイス&ヘッドでかなりリラックスモードに入ってました

母などは午前中だというのにウトウトモードでした(^_^)

今年中にまた行けたらいいな♪

発表会♪

4月から大学4年になった娘の最後のピアノ発表会が近づいてきました。

今年の就職難はよ~く理解はしているものの本当に大変なようです。
昨年から始めた就職活動は未だ桜が咲かず毎日リクルートスーツを着てあちこち動き回っています。

母の心配は・・ピアノの練習どうなってますか~~！ですが事情が事情だけに責めるわけにもいかず・・(-_-;)

娘の心配は別で・・昨夜始めて背中・腕がでるドレス（のような服）を着て練習しましたが太くなった二の腕の心配をしておりました(-_-;)
就活のストレスと夜遊びしない規則正しい生活が招いた体重増加を嘆いています。

私が協力できるのはピアノの練習によって張った肘下と指の筋肉疲労を軽くしてくれるオイルでトリートメントするくらいです。
精油はラベンダー・アングスティフォリア、レモングラス、ローズマリー・カンファー、ペパーミントあたりを使います。
鎮痛・抗炎症・筋肉弛緩といわれている精油です(^_^)
脂肪溶解作用といわれている精油もありますが3日後に迫っているのに無理よ～！

なでしこジャパン♪

今日いとこから送られてきたのはなでしこジャパンのカレンダー♪


←写っているのはこのページ♪







もしやと手紙を読んだら・・なんと！いとこの子がなでしこジャパンに招集されたとの内容

わが息子はすっかりサッカーから足を洗った（ように見える）ので、久しぶりにスポーツマインドが揺すられました(^_^)

11月14日のニュージーランド戦・・せっかく駒場スタジアムなのに仕事が入っていて残念（泣）
次はぜひ応援に行きたいです。

出場のチャンスあればいいね(^_^)♪
ロンドンオリンピックに向ってＧＯ！ｇｏ！埼玉から応援してます♪

インフルエンザ♪

皆様　体調はいかがですか？

インフルエンザ・・テレビの報道でもかなり話題になっていますが・・
ついに我が家でも娘がかかりました(-_-;)

熱もなく咳だけでしたが病院にいったところ・・娘からメールがきました。
「新型インフルエンザだったから、隔離の用意よろしく！」
私の返事は「それは大変だ～！！！」と言うことでさっそくスプレー作成です。

ダメですね～家族の為の予防対策としてスプレー・芳香・常備していなかったのです。
と言うのは、皆大人なので、外に出てしまえばマスクもしてないし・・スプレーは持ち歩かないし・・(-_-;)

娘が発症してから3日たちましたので、私への感染はほぼ大丈夫でしょう♪
私が好きな精油3本の指に入るティートゥリーでのうがいや手洗いも予防として
良かったのだと思っていますｖ(^_^)ｖ
このティートゥリーは免疫調整作用も期待できる上、とても使いやすい精油なんです。

＊スプレー・・・５０ｍｌボトルに無水エタノール１０ｍｌ・ミネラルウォーター４０ｍｌ・
ティートゥリー5滴・ユーカリラディアータ5滴・ラベンダー５滴・ラベンサラ５滴
手にも部屋にも度々シュシュッとしてます♪
香りは決して強力な殺菌臭という感じはしなくて爽やかで自然な消毒のすーっとした香りです♪

成人式♪

昨日は成人式♪
我が家でも娘が２０歳になりました。
およそ30年前の私の振袖・・目立つしみも無く、小柄同士で体型的にも合って良かったです♪
白檀（サンダルウッド）や、ローズウッドなどアロマでもおなじみの木の香り・・防虫効果に優れているのうなずけます♪



母として思いついたのが、帯締めに匂い袋を結ぶ事♪
平安時代の女性たちは”追風用意”といって過ぎ去った後に香りがただようように衣服に香りを焚き染めておく・・・そんな香りの演出を心がけたとか・・粋で奥ゆかしい演出ですね♪

が、娘が一番力を入れたのが・・・ネイルです。
着物の色味とマッチしていてかわいいのですが、一本一本見るとまぁ爪の長いこと！！
ちなみにつけ爪です

秋いろいろ♪

柿が美味しい季節ですが・・・渋柿を焼酎に浸けると甘く美味しくなる♪ってご存知でしたか？
数日前、栃木の叔母が家で生っている柿が渋いので甘くしておいた・・というのです。



お尻の部分を焼酎にちょんと浸けてビニール袋で４，５日置くそうです。
本当に甘く美味しくなっているんです！チョッと感激しました。
毎年、サトイモ・ごぼう・ねぎ・ジャガイモ・・収穫の秋をいただいています(^_^)


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栗も季節物ですね♪
キース・マンハッタンのケーキを頂きました(^_^)
黒豆の入ったモンブラン♪上品なコクと甘さ♪目と舌の両方で満足！満足♪


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寂しい秋～
８歳から約１０年間学校の休みの日もず～っと、病気以外は家にいることなく続けてきた息子の長かったサッカー生活がピリオドを打ちました。

高校では厳しいレギュラー争いで試合に出られる機会も少なかったけれど自分がどうしてもと選んだ学校ですから、悔いは無いと思います♪

母としては毎日洗っていた臭いシャツや靴下が無くなりほっとしつつも寂しいものです。ティーツリーを使った洗濯後のあの満足感もなくなり残念！・・週末の社会人バスケの長男の靴下がありました(-_-;)。

頑張ってきた息子にご褒美をあげたいけれど・・・ちょっと待った！全然勉強してなかったからこの先の進路どうするつもり～？(-_-;)

スポーツの秋♪

スポーツの秋~です♪

車でも電車でも、あちこちでジャージ（って言い方古いかしら）姿の学生さんを見かけます。

上尾市には国体の競技場だった運動公園がありますが、社会人バスケ（長男）の大会の応援に行った時駐車場がいっぱいでした。
「私の知らないところで社会人の大会も盛り上がっているんだわ」と思ったら高校の陸上競技の県大会でした(-_-;)・・体育館は各チーム５、６人程度の応援で少々寂しかったです

涙あり・苦しい練習あり・の熱く燃える学生の大会を見に行くと、親も感動を与えてもらえます。

次男の部活（サッカー）でも年明けの国立競技場で行う決勝を目指して、選手権大会が始まっています。

高校生活の最後にして最大の大会です
５日の初戦、感動を与えてもらえるでしょうか・・・
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子供の事より、自分が運動する事考えた方がいいのでは？という心の声が・・・今日乳がん検診で基礎代謝量を測ったら９８３は低いです！
と言われてしまいました。(-_-;)

これは、間違いなく運動不足ですね~
加えて加齢と共に減り、４０歳を過ぎると急激に下降するらしいのです。
加齢＋筋肉の衰え＝肥満への近道と言えそうです(-_-;)

ちなみにこちらで基礎代謝量の計算ができます

またまた出番？♪

オリンピックたけなわです♪
仕事の合間はオリンピック漬けの毎日です(^_^)
競泳・体操・フェンシング・柔道・・陸上も始まり見逃せません！
男子サッカーが残念ですが・・・女子が頑張ってます(^_^)

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またまた我が家のサッカー息子が試合の競り合いで、左手小指と肋骨に負傷して帰って来ました。
まずは病院でレントゲンを取り、小指はヒビが入り、肋骨は打撲で特に治療はしないとの事！

という事で、今回も母の出番になります。
内出血にはヘリクリサムという精油が一番なのですが、手元に無いのでマージョラム・ペパーミント・ラベンダーを
ぷるぷるのジェルに混ぜて指の真っ青な部分に塗りました。
ジェルは冷蔵庫に入れておくのでひんやり冷たくてアイシング効果も期待できそうです♪

＊マージョラム・・鎮静、鎮痛作用があり筋肉痛にも良く、血液の流れを良くしてくれます。
＊ペパーミント・・鎮痛、冷却、抗炎症作用があります
＊ラベンダー・・鎮静作用が強く、痛みに対しての反応を低下させてくれます
＊ヘリクリサム・・血腫抑制、血液凝固阻止浮腫抑制など打撲や内出血に対して薬理作用が期待されます

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剥がれかけていた足指の爪は内側から皮膚が盛り上がってきて無理なくはがれました♪
若いので新陳代謝が活発だとは思いますが、健康な新しい細胞の成長を促すラベンダー・抗菌作用が著しいティーツリーも一役買っていると思っています♪

ヘルニア

忙しさって重なるものですね。
高校の友人達と久しぶりに会ったり・・
クラス会幹事の報告会があったり・・

お仕事では
Ｍ様がスクール見学・トリートメント体験に来てくださったり・・
いつもの老人介護センターでクラブ活動があったり・・
クラフト材料調達のためにあちこち動いたり・・
もちろんうれしい忙しさです♪

そんな中、だんな様がぎっくり腰！と思っていたら、ヘルニアのようです。ＭＲＩを取っていないので程度はわかりませんが、かなりの痛がり様(-_-;)
普段からじっとしているのが苦手な主人は、熱もないのに歩けない・会社に行けない
状況にほとほと参っているようです。


我が家のアイドルのティアンは、そんなこととは知らず寝ている主人の足やお腹にジャンプして乗っかり気持ち良さそうに寛いでます。
ちなみにこれは主人の枕を占領！






原因は何年も前からわかっている、運動不足・肥満といえそうです。
高校時代バスケットで東京都選抜（メンバーというだけですが）に選ばれたのは、別人！って感じです。
中学・高校と運動ばっかりの人が・・(-_-;)

運動って本当に大切ですね♪
筋肉を鍛えるってアンチエイジングなんですね！
骨を支えているのは筋肉ですし、自分の力で何とかできるので年齢がいけばいく程やっている人との差が出てきてしまうそうです。
そういえば、顔の筋肉を動かしてたるみを予防しましょう・・というのは女性誌よく見る話ですよね。
私も顔より体の筋肉が先～！と主人を見て反省しました(-_-;)
ただ、出産後太った私は９キロ痩せた実績ありなので、運動の効果はだんな様より承知してます(^_^)ｖ